In deze instructievideo leer je hoe je als ervaren snowboarder, je snowboard techniek verder kunt verbeteren. We geven je makkelijk toe te passen tips om de drie meest gemaakte fouten bij het snowboarden te voorkomen. Als je tijdens het snowboarden deze technieken toepast, zul je merken dat je meer controle over je snowboard krijgt en je balans verbetert. Dit zorgt uiteindelijk voor een beter resultaat.
Onder de video kun je de tips nog eens rustig nalezen. Zo kun je vol vertrouwen en met snelheid de piste af.
Veel wintersport plezier gewenst.
Handleiding
1. Hoe houd je in de bergen je snelheid onder controle?
Ga je snowboarden in de bergen, dan is het fijn om te weten hoe je op hellingen controle houdt over je board. In de bergen wordt de helling steiler, waardoor je de neiging hebt om als het ware achterover te gaan hangen. Hierdoor krijgt je snowboard echter alleen maar meer snelheid, waardoor het steeds moeilijker wordt om je board te bedwingen. Met het aanleren van de juiste snowboard techniek, kun je dit voorkomen.Hoe kun je dit doen? Omdat het snowboard steiler naar beneden gaat, zul je met je lichaam diezelfde lijn moeten proberen te volgen. Probeer daarom je schouderlijn gelijk te houden aan de lijn van het snowboard, waarbij je ook het gewicht zet op beide benen. Zo kun je de snelheid van je board sturen en onder controle houden.
2. Een goede balans houden
Op het snowboard zien we vaak mensen heel veel bewegen, zoals draaien en schoppen. Dit maakt het snowboarden onrustig, je raakt snel uit balans en het is ook nog eens erg vermoeiend. Wat moet je doen om dit te verbeteren?Probeer je bovenlichaam stil te houden tijdens het boarden, zodat je meer vanuit je enkels en je knieën kunt gaan bewegen. Je kunt zo het board makkelijker opkanten op je hakken of je tenen. Dit kost minder energie en heeft meer effect.
3. Hoe voorkom je dat je in de bocht je grip verliest?
Als je teveel in je bovenlichaam gebogen staat, blijven je benen veel te gestrekt en heb je geen controle over je snowboard. Hierdoor kun je in de bocht je grip verliezen en ga je onderuit. Dit kun je voorkomen door je rug recht te houden en daarbij je enkels, je knieën en je heupen licht te buigen. Je staat zo beter in balans en kunt met je snowboard veilig over buckels en ijsplekjes heen.We wensen je veel succes met het oefenen en het toepassen van deze technieken!
Bronvermelding
Nederlandse Ski Vereniging: http://www.nskiv.org
Afbeelding: printscreen video NSKIV.
https://www.snowrepublic.nl
Wist je dit?
Het snowboarden werd pas in 1998 een Olympische Sport. Op de Olympische Spelen in Nagano was het snowboarden voor de eerste keer vertegenwoordigd met twee onderdelen, de Giant Slalom en de Halfpipe.
