Weethetsnel
Heeft 889 instructies gemaakt
Hoe kun je leren snowboarden? Basistechnieken: glijden, draaien en springen.
Van plan om te beginnen met snowboarden? In deze instructievideo wordt uitleg gegeven over hoe je op je snowboard kunt glijden, bochten maken en kunt leren springen. Onder de video vind je de korte geschreven handleiding van betreffende snowboardtechnieken. Kun je deze snowboard tips ook nog een keer nalezen. Handig voor een goede voorbereiding voor je op wintersport gaat!
Handleiding
1. Glijden met je snowboard
Ga op een heuvel vanuit zitstand rechtop staan met je knieën licht gebogen. Om naar beneden te glijden, duw je nu op je tenen om je gewicht naar voren te plaatsen. Gebruik daarbij je armen om in evenwicht te blijven en je gewicht gelijkmatig te verdelen over beide benen. Door meer kracht te zetten op je hiel of tenen kun je respectievelijk vertragen of versnellen. Om tot volledige stilstand te komen duw je op je hielen (zie video 0.22 - 0.50).2. Draaien met je snowboard
Zoek een zachte helling en start op dezelfde manier als bij het glijden. Wil je de bocht volledig maken, draai dan je hoofd en je romp in de richting van de draai. Dit terwijl je kracht zet op je tenen of je hielen. Dit zorgt ervoor dat je naar rechts of naar links draait. Zorg er tijdens het draaien steeds voor dat je goed in evenwicht blijft (zie video 1.15- 1.50).3. Springen met je snowboard
Terwijl je rechtop staat verplaats je je gewicht naar één kant door je lichaam vanuit je heup opzij te buigen. Duw je af met de achterste voet en kom neer met beide knieën gebogen, zodat de impact van het neerkomen deels wordt opgevangen (zie video 2.13 - 2.25).Misschien ook interessant:
Bronvermelding
https://youtu.be/hEL5WJX68H4 (Door: Yoshi Mortelmans, d.d. 15-01-2010) [instructievideo& inhoud instructie]
https://nl.wikipedia.org/wiki/Snowboarden (Door: Wikipedia, z.d. ) [weetje]
Wist je dit?
De sport snowboarden is afgeleid van het golfsurfen, de oorsprong van de meeste boardsports. Oorspronkelijk komt het snowboarden van surfers die een houten plank aan hun voeten hadden vastgebonden om zo door de losse sneeuw van een berg af te glijden.
