Weethetsnel
Heeft 365 instructies gemaakt
Tennissen: hoe kun je als je aan serve bent een goede opgooi maken?
In de tennissport is bij het serveren een goede opgooi het halve werk. Deze video geeft uitleg over hoe je een goede opgooi kunt maken.
Handleiding
1. Opgooien van de bal
Houd de bal in je vingertoppen losjes vast. Als rechtshandige gooi je de bal iets schuin rechts op. Denk hierbij aan de stand van de kleine wijzer van de klok om één uur. Linkshandigen gooien de bal iets schuin links op (stand van de kleine wijzer om elf uur).Gooi je de bal niet goed op, laat de bal dan gewoon stuiten om het daarna nog een keer te proberen.
2. Doorzwaaien
Als je de bal bij opgooi stand één uur raakt, dan kun je je slag ook goed doorzwaaien en kun je harder serveren.Bij deze goede opgooi blijft je rug recht,waardoor je blessures voorkomt.
Bronvermelding
Bron: Tennisles.tv
Wist je dit?
Tennis is ontstaan in Frankrijk en wordt in zijn hedendaagse vorm gespeeld sinds 1873. De naam is afgeleid van het Franse woord "tenez!", wat in het Nederlands betekent "houd (de bal)!".
Weethetsnel
Heeft 365 instructies gemaakt
Hoe kun je tijdens het skaten een goede afzet maken en ontspanning inbouwen in je slag?
in Skeeleren
