1. Opmaken kraambed: het bed verhogen
De hoogte van het bed moet voldoen aan de eisen die door de kraamzorg wordt gesteld in het kader van de ARBO wet en wel, 80 cm hoog. Dit is gemeten vanaf de grond tot de bovenkant van het matras. Je kunt het bed hiervoor op blokken plaatsen te huren bij de kruisverenigingen.
2. Molton, zeil en onderlaken
Leg als eerste een molton op het bed. Leg het zeil op de molton en daarover heen het onderlaken.
3. De kraamatras
Leg de kraammatras op het bed, ter hoogte van de stuit.
4. Het kussensloop
Doe het kussensloop om het hoofdkussen. Als je nog moet bevallen gebruik dan een vuilniszak onder het kussensloop om het hoofdkussen te beschermen.
5. De celstof matjes
Leg aan beide kanten van het bed de celstof matjes op het onderlaken.
6. Het laken en dekbed
Leg het bovenlaken en/of het dekbed voor de helft open op het bed.
Zorg dat het andere gedeelte van een tweepersoonsbed ook voldoende is beschermd!
Verschoon een gebruikt bed regelmatig en gooi de vuile was direct in de wasmand!
7. Opmaken babybedje: de moltonhoes
Trek de moltonhoes over het matrasje en leg hierover heen het onderlakentje.
Gebruik liever geen zeiltje,dit ventileert slecht! Wil je toch een zeiltje gebruiken, gebruik dit dan alleen onder de billen van de baby en dek het zeiltje goed af met een luier of molton!
8. De hydrofielluier
Vouw van de hydrofielluier een smalle hoofdluier (video 1.52) en leg deze ter hoogte van het hoofdje.
9. Het bovenlakentje en dekentje
Vouw het bovenlakentje uit en leg het dekentje hierover heen. Vouw daarna het lakentje weer ongeveer 15 cm terug over de rand van het dekentje. Let op dat hierbij het dekentje niet wordt teruggeslagen. Stop alles goed in en strijk alles netjes recht.
Zorg ervoor dat je het babybedje laag opmaakt, zodat de voetjes tegen het voeten-einde komen. Dit voorkomt dat de baby onder de dekens kan schuiven!
Gebruik nooit een sloopje, dekbed of hoofdbeschermer! Dit alles ventileert slecht en kan warmtestuwing veroorzaken, wat gevaarlijk is voor je baby!
Verschoon het gebruikte bedje regelmatig!
Het gebruik van een goed passende slaapzak is erg veilig.
10. De temperatuur in de babykamer
Zorg dat de temperatuur in de babykamer tussen de 16 - 18 graden is. Kleed je baby niet te warm, maar let op de combinatie van kleding, beddengoed en temperatuur. Ventileer als de baby niet in de kamer is, de babykamer af en toe minimaal 15 minuten.
Een baby heeft het warm genoeg als het nekje aangenaam aanvoelt.
Let er op dat alle ramen zijn gesloten voordat de baby gaat slapen!
Dek je kind bij koorts minder warm toe dan je gewoonlijk doet!