Ditty
Heeft 404 instructies gemaakt
Hoe kun je de kans op reizigersdiarree verkleinen?
Reizigersdiarree of turista komt ongelooflijk vaak voor bij reizigers buiten Europa. Reizigersdiarree kan verschillende oorzaken hebben, waaronder voedselvergiftiging. Vooral in West-Afrika en westelijk Zuid-Amerika is dunne ontlasting als gevolg van een bacterie of virus, aan de orde van de dag. Omdat niemand graag zijn vakantiedagen doorbrengt op het toilet, geeft tropenarts David Oudenbosch in deze instructievideo tips om de kans op de diarree te verkleinen. In de geschreven handleiding hieronder kun je de symptomen, informatie en tips nog eens rustig nalezen.
Weethetsnel.nl kan een kleine vergoeding verdienen middels zogenaamde affiliate links in dit artikel.
1. Wat zijn de symptomen van reizigersdiarree?
De voornaamste verschijnselen zijn meerdere keren per dag een dunne, waterige ontlasting, buikpijn, misselijkheid en overgeven en soms koorts. Vaak ontstaat de darmstoornis enige dagen na aankomst en duurt meestal zo’n 3 tot 4 dagen.2. Hoe kun je besmetting voorkomen?
Met goede hygiënische maatregelen wordt de kans op reizigersdiarree aanzienlijk kleiner. Probeer zo veilig mogelijk te eten. Eet alleen goed en recent gekookt of gebakken voedsel en fruit dat je zelf schilt. Drink gekookte dranken (koffie, thee), geen kraanwater, alleen drankjes uit flessen en met een rietje en gebruik geen ijsblokjes. Poets ook je tanden met flessenwater. Was frequent je handen en ga hygiënisch om met water en voedsel. Neem de nodige hygiëne in acht bij en na toiletgebruik.Misschien ook interessant:
https://gezondopreis.nl/ (inhoud instructie)
Wikipedia.org
Winklerprins Medische Encyclopedie
https://pixabay.com/nl/photos/pijn-in-de-onderbuik-pijn-2821941/ (Door: Darko Djurin, Pixabay, z.d.) [afbeelding]
