Bewaar deze instructie in een nieuwe afspeellijst of selecteer een bestaande.

Afspeellijsten zijn ook zichtbaar voor andere gebruikers

Bestaande afspeellijsten

WeetHetSnel gebruiker Weethetsnel

Weethetsnel
Heeft 324 instructies gemaakt

Hoe moet ik iemand in de stabiele zijligging leggen? (EHBO)

Omschrijving

In deze EHBO instructievideo leer je hoe je iemand die bewusteloos is en op de rug ligt, op de juiste manier in de stabiele zijligging kunt leggen. De stabiele zijligging is belangrijk om toe te passen wanneer het slachtoffer buiten bewustzijn is maar wel nog ademt. Je voorkomt hiermee verstikkingsgevaar door braaksel of bloed.
In de geschreven handleiding onder de video kun je de stappen voor het neerleggen van het slachtoffer in de juiste houding - en hoe dit precies gaat-, nog eens rustig nalezen. Ook vind je hier extra adviezen en tips.

Handleiding
Of je het slachtoffer op de linkerzij of de rechterzij legt, is niet belangrijk. Alleen zwangere vrouwen dienen op de linkerzij gedraaid te worden (om te voorkomen dat de onderste holle ader in de buikholte wordt dichtgedrukt). Zij vormen dus een uitzondering op de regel.

1. Wanneer gebruik je de stabiele zijligging?

Als het slachtoffer bewusteloos is maar nog wel normaal ademt, leg het slachtoffer dan in stabiele zijligging. Het hoofd wordt hierbij licht naar achteren gebogen en de mond naar de grond gericht. De luchtweg van het slachtoffer blijft zo vrij, waardoor eventueel braaksel of bloed niet in de luchtweg terecht kan komen.
Draagt het slachtoffer een bril, verwijder deze dan alvorens je de stabiele zijligging toepast.

2. Voorbereiding stabiele zijligging

Kniel naast het slachtoffer. Zorg ervoor dat beide benen gestrekt zijn. Voorbereiding stabiele zijligging

3. Houding van de voorste arm

Plaats de dichtstbijzijnde arm in een rechte hoek ten opzichte van het lichaam. Maak met de onderarm eveneens een rechte hoek met de elleboog. Leg de handpalm naar boven. Houding van de voorste arm

4. Hand op wang leggen

Breng de andere arm over de borstkas heen en leg de handrug tegen de wang. Houd die hand van het slachtoffer tegen de wang op zijn plek. Hand op wang leggen

5. Knie omhoog trekken

Trek de achterste knie van het slachtoffer omhoog. Laat daarbij de voet op de grond staan. Trek het opgetrokken been naar jou toe. Blijf ondertussen de handrug tegen de wang drukken. Rol het slachtoffer op die manier naar je toe, zodat hij of zij in zijligging komt. Knie omhoog trekken

6. Stand van het overliggende been

Leg het bovenste been zo, dat de heup en de knie beiden een rechte hoek vormen. Stand van het overliggende been

7. Het hoofd kantelen

Kantel het hoofd naar achteren. Zo is de luchtweg open. Zorg ervoor dat het hoofd naar de grond is gericht zodat het slachtoffer niet kan stikken in braaksel of bloed. Om het hoofd gekanteld te houden, mag je de hand onder het hoofd nog verschuiven. Het hoofd kantelen

8. Ademhaling controleren

Blijf de ademhaling zorgvuldig en met regelmaat controleren totdat andere hulp is gearriveerd!
Gebruik de stabiele zijligging niet wanneer:

  • het slachtoffer ernstig letsel heeft aan de borstkas
  • letsel heeft aan de wervelkolom
  • bekken of ledematen zijn gebroken

Pas in deze gevallen de kinlift toe om de luchtweg vrij te houden.
Tips of opmerkingen? Plaats deze hier!