Bewaar deze instructie in een nieuwe afspeellijst of selecteer een bestaande.

Afspeellijsten zijn ook zichtbaar voor andere gebruikers

Bestaande afspeellijsten

WeetHetSnel gebruiker Weethetsnel

Weethetsnel
Heeft 280 instructies gemaakt

Hoe maak je een enkelvoudige backhand topspin?

Omschrijving

In deze video wordt stapsgewijs uitgelegd hoe je een enkelvoudige backhand topspin maakt.

Bron: tennisles.tv

Handleiding

1. Omhoog bewegen slagarm

Het omhoog bewegen van de slagarm moet doorgezet worden totdat je onder je racket kan doorkijken. Je racket blijft hierbij naar de linkerkant wijzen en is evenwijdig aan het net.

Let op dat het racketblad onder de bal vandaan komt en steeds loodrecht op de grond blijft. Hierdoor krijgt de bal een voorwaartse draaiing, dit heet 'topspin'.

2. Draai over je onderarm heen

Als je onder je racket door kunt kijken, moet het racket over je onderarm heen draaien.

3. Doorzwaaien van de arm

Zwaai de gehele arm door en neem hierbij je bovenlichaam met de draai mee.

Tips of opmerkingen? Plaats deze hier!
Gerelateerde instructies