Weethetsnel.nl maakt gebruik van cookies.
Weethetsnel.nl gebruikt cookies onder andere om de website te analyseren en te verbeteren, voor social media en om er voor te zorgen dat je voor jou relevante advertenties te zien krijgt. Je geeft, door gebruik te blijven maken van deze website of door hiernaast op akkoord te drukken, aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies op de website.
AkkoordGeen account? Registreer je hier.
AnneEva
Heeft 49 instructies gemaakt
Het aanpassen van je voedingspatroon vormt de basis van een gezonde leefstijl, afvallen en een dieet. Of je nou een eiwit dieet, ziekenhuis dieet, een koolhydraat arm dieet volgt of een citroensapkuur gaat doen: volgens personal trainer Jesse van der Velde zou de eerste stap altijd moeten zijn om het insulinehormoon in balans te brengen, door middel van je voeding. In deze instructievideo wordt uitleg gegeven over hoe de hormoonhuishouding werkt, wat je eraan kunt doen om dit in balans te brengen en hoe je jouw voedingspatroon hierop kunt passen.
Jessevandervelde.com