Bewaar deze instructie in een nieuwe afspeellijst of selecteer een bestaande.

Afspeellijsten zijn ook zichtbaar voor andere gebruikers

Bestaande afspeellijsten

WeetHetSnel gebruiker AnneEva

AnneEva
Heeft 49 instructies gemaakt

Hoe kun je de armtechniek ´soto-uke´ uitvoeren? (karate)

Omschrijving

Soto-uke (of: shoto-uke) is een armtechniek die je gebruikt bij karate. Bekijk de video en je weet precies hoe je deze techniek goed kunt uitvoeren.

Handleiding

AnneEva heeft geen handleiding bij deze instructie geschreven.

Tips of opmerkingen? Plaats deze hier!
Gerelateerde instructies
Hoe voer je de armtechniek shuto uke uit karate

Hoe voer je de armtechniek ´shuto-uke´ uit? (karate)
in Vechtsporten

Hoe kun je de beenspieren en billen trainen met squatten

Hoe kun je de beenspieren en billen trainen met squatten?
in Fitness & Spieroefeningen

Hoe train je jouw buikspieren Acht oefeningen voor een complete training

Hoe train je jouw buikspieren? Acht oefeningen voor een complete training.
in Fitness & Spieroefeningen

Hoe kun je jouw buikspieren trainen Drie super oefeningen voor je core

Hoe kun je jouw buikspieren trainen? Drie super oefeningen voor je core.
in Fitness & Spieroefeningen