Bewaar deze instructie in een nieuwe afspeellijst of selecteer een bestaande.

Afspeellijsten zijn ook zichtbaar voor andere gebruikers

Bestaande afspeellijsten

WeetHetSnel gebruiker nicole

nicole
Heeft 113 instructies gemaakt

Wat is mediteren en wat is het belang ervan? Een korte introductie.

Omschrijving

Meditatie is één van de meest voorkomende oefeningen om stress te lijf te gaan en wordt zelfs door artsen aangeraden. Als je iemand bent die zich veel zorgen maakt en zich zo druk kan maken over alles wat er nog moet gebeuren dat je er zelfs ziek van wordt, dan is meditatie misschien een oplossing voor jou. Bekijk deze video voor een korte introductie.

Bron: Relaxatie.net

Handleiding

nicole heeft geen handleiding bij deze instructie geschreven.

Tips of opmerkingen? Plaats deze hier!
Gerelateerde instructies