Bewaar deze instructie in een nieuwe afspeellijst of selecteer een bestaande.

Afspeellijsten zijn ook zichtbaar voor andere gebruikers

Bestaande afspeellijsten

WeetHetSnel gebruiker Lisanne

Lisanne
Heeft 56 instructies gemaakt

Hoe kun je een softcup inbrengen en verwijderen?

Hoe kun je een softcup inbrengen en verwijderen?
Omschrijving

Hoe kom jij de maandelijkse ellende door? Soms is het moeilijk om een afweging te maken wat voor jou het beste hulpmiddel is tijdens je menstruatieperiode. Maandverband, inlegkruisjes, tampons of een softcup. De softcup is relatief een nieuwe ontwikkeling in menstruatiebescherming. De cup is onzichtbaar, flexibel en herbruikbaar. Deze instructievideo laat je zien hoe je de softcup eenvoudig kunt inbrengen en weer kunt verwijderen tijdens je ongesteldheid.

Handleiding

1. Softcup inbrengen

De softcup is het gemakkelijkst in te brengen wanneer je zit. Knijp de softcup samen en breng deze in je vagina. Druk de softcup horizontaal naar binnen onder je baarmoedermond. Duw de softcup door met je vinger tot deze op zijn plek zit. Om de softcup vast te zetten, druk je deze een beetje omhoog.

Softcup inbrengen

2. Softcup verwijderen

Ontspan en doe alsof je moet drukken, waardoor de softcup vrij komt te liggen. Steek je vinger onder de rand van de softcup en haal deze er langzaam uit. Hou de softcup recht, zodat je niet knoeit. Oefening baart kunst!

Softcup verwijderen
Tips of opmerkingen? Plaats deze hier!